O mistério do sono

As memórias, com certeza, são organizadas ou armazenadas durante o sono. Pelo menos é o que as observações permitem concluir.

Agora dizer que é apenas isso é muita confiança em algo tão pouco conhecido.

Sobre rejuvenescer as células a única coisa que conheço a respeito são substâncias anti-oxidantes tais como vitamina C ou E. Nosso corpo também produz anti-oxidantes naturais, agora se essas substâncias são produzidas durante o sono eu nunca li nem ouvi nada sobre o assunto...

Fato interessante é o de o próprio oxigênio (O2) ser uma molécula oxidante no nosso organismo, nos "mata" aos poucos. Talvez resida aí o porquê de todo organismo vivo estar fadado ao perecimento